こんにちは😇💕
やながわ在宅クリニック事務田中です✨
昨日は
サッカーワールドカップ初戦 日本代表⚽
勝利おめでとうございます👏✨
２－１で勝利し、本当に感動しました💖
「強いから勝つのではなく、勝つから強い」
とテレビで言っていましたが、
本当にその通りだなと思いました❕
次は２５日ですね🌟
もちろん、応援します✊✨
さて、最近は本当に
暑くなってきましたね😅💦
みなさん、水分と塩分の補給は
しっかりと出来ていますか❓❓
昨日は勉強会で、
大塚製薬さんの
経口補水液
ＯＳ－１（オーエスワン)
の勉強会がありました📓💡
ＯＳ－１とは。。。
感染性腸炎 感冒による
下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態
に効果のある経口補水液です🙋💭
暑い季節になってくると
熱中症や脱水症状などを
おこしやすくなります💦
熱中症は、室温や気温が高い中で
作業や運動を行い、
体の水分と塩分（ナトリウム）
などのバランスが崩れ、
体温の調節機能が働かなくなり、
体温上昇・めまい・体がだるい
ひどい時にはけいれんや意識の異常など
様々な症状を引き起こす病気です😥
家の中でじっとしていても
部屋の温度や湿度が高いために、
熱中症になることが報告されています❕
ですが💡
熱中症は予防方法を知っていることで
防ぐことができるんです🙌
★暑さ対策★
・室温は２８度を超えないよう、エアコンや扇風機を使う
・外出するときは涼しい服装で、日よけ対策をする
・無理をせずに適度に休憩を
・暑さに体を慣らしていく
★脱水対策★
・たくさんの汗をかいたら、のどが渇いていなくても
こまめに水分と塩分を補給する
・水分と塩分を素早く補給できる経口補水液をうまく使う
・日頃から栄養バランスの良い食事と体力作りをする
もし熱中症の症状が出てしまったら。。。
・涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、安静に寝かせる
・エアコンをつける、扇風機・うちわなどで風を当て体を冷やす
・口から飲めるのであれば経口補水液やスポーツドリンク、
なければお茶や水をとる
・脇の下、太ももの付け根などを冷やす
そんな、
熱中症や脱水症状の対策に
経口補水液ＯＳ－１で
水分と塩分の補給をおすすめします😎
水分と塩分を補給
というのが大切なんです✋💥
水分だけではかえって体が
だるくなってしまうことがあるからです。
昨日は試飲もさせていただきました🎶
先生、試飲中😎(笑)
ＯＳ－１の味は、
従来のものに比べさっぱりとし
飲みやすい味になっています🍋
さらにこのマークですが、
ＯＳ－１は医薬品と同等と
認められているという証拠です✨
食品ですが、医薬品に近いんです😲
ＯＳ－１には
このように種類があります✨
咀嚼・嚥下しにくいお年寄りにも
ゼリータイプがあるので
ぜひ飲用してみてください😉🍀
この夏はＯＳ－１をお守りに、
夏を乗り切りましょう✨
大塚製薬さん
本日は貴重なお時間
ありがとうございました🙏💕
